1.
Makan dan minum
- Waktu makan (Breakfast, lunch, & Dinner)
- Minum minimal 8 gelas dalam sehari (Perbanyak minum air putih)
- Makanan 4 sehat 5 sempurna ( Roti, susu, keju, sayuran, buah-buahan, daging, dll)
- Waktu makan (Breakfast, lunch, & Dinner)
- Minum minimal 8 gelas dalam sehari (Perbanyak minum air putih)
- Makanan 4 sehat 5 sempurna ( Roti, susu, keju, sayuran, buah-buahan, daging, dll)
2.
Sering berolahraga
3.
Bersih badannya dan pakaiannya
- Mandi 3 X sehari (Pagi, Siang dan Sore)
- Biasakan baju disetrika
- Pakaian yang digunakan tampak licin, aroma parfum badannya yang semerbak melambangkan kesucian jiwa
- Mandi 3 X sehari (Pagi, Siang dan Sore)
- Biasakan baju disetrika
- Pakaian yang digunakan tampak licin, aroma parfum badannya yang semerbak melambangkan kesucian jiwa
4.
Menjaga mulut dan gigi tetap sehat dan bersih
- Brush teeth 2 X sehari
- Memakai siwak
- Memakai wangi-wangian
- Setiap selesai makan bersiwak, sikat gigi, atau berkumur
- Brush teeth 2 X sehari
- Memakai siwak
- Memakai wangi-wangian
- Setiap selesai makan bersiwak, sikat gigi, atau berkumur
5.
Memperhatikan tata rambut
- Keramas min. 2 X sehari, max. 1 X sehari
- Menyisirnya dan merawatnya
- Keramas min. 2 X sehari, max. 1 X sehari
- Menyisirnya dan merawatnya
6.
Tampil mempesona
- Pakaian harus rapi, karena pakaian yang kita pakai melambangkan tentang kepribadian kita
- Pakaian harus rapi, karena pakaian yang kita pakai melambangkan tentang kepribadian kita
7.
Tidak berhias muka dengan berlebihan atau tidak sama
sekali
- Setelah mandi berhias muka dan seluruh badan
- Setelah mandi berhias muka dan seluruh badan
BE A REAL MUSLIMAH !
0 komentar:
Post a Comment